Gedächtnistraining

Sie vergessen Termine, es fehlen Ihnen oft die richtigen Worte oder wissen häufig nicht mehr, wo sie Ihre Brille oder den Schlüssel hingelegt haben? Dann sollten Sie beginnen, Ihre Hirnleistungsfähigkeit zu trainieren.

Training ist wichtig, denn ab dem 25. Lebensjahr nimmt die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ab, wenn wir nichts dagegen unternehmen. Alle Körperfunktionen, die nicht gefordert werden, nehmen ab, das gilt auch besonders für unser Gehirn.

Im Idealfall haben Sie schon ein Testergebnis eines Neuropsychologen mit, dann erstelle ich mit Ihnen gemeinsam ein, auf Ihre Interessen zugeschnittenes Trainingsprogramm, das Sie regelmäßig zu Hause durchführen. Das Training umfasst unter anderem die Verbesserung der Konzentration, der Wortfindung, der Merkfähigkeit, der Reproduktion, der Ausdauer und der visuellen Wahrnehmung